ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTA INTENSIDAD
Programa de acondicionamiento físico diseñado por profesionales que busca potenciar todas las capacidades físicas, mejorar composición corporal y generar estilo de vida más saludable.
Nuestras clases
El programa de acondicionamiento físico PRIME se basa en Entrenamiento Funcional de alta intensidad.
Preparamos cada zona del cuerpo para poder desarrollar las funciones y tareas diarias eficazmente.
Entrenamos todas las capacidades físicas, principalmente la fuerza basando los ejercicios en cadenas de movimiento no en músculos aislados.
OBJETIVOS:
- Fortalecer todas las zonas del cuerpo.
- Aumentar el gasto calórico
- Mejorar composición corporal (+masa muscular, -masa grasa)
- Prevenir lesiones
- Mejorar el rendimiento en las actividades diarias
QUÉ NOS DIFERENCIA
Nuestro equipo está conformado únicamente por
PROFESIONALES de la actividad física con certificación en entrenamiento funcional.
Cada sesión de entrenamiento se basa en la programación profesional de las cargas de entrenamiento.
Nos comprometemos en que cumplas tus objetivos basándonos en conocimiento integral del proceso de entrenamiento físico.
Entrenaras todos los días con el acompañamiento de tu entrenador quien conocerá tus objetivos y seguirá tu avance.
Cada profesional de la actividad física modificará o cambiará los ejercicios de acuerdo a la condición de cada persona con el propósito de evitar lesiones y alcanzar los objetivos.
Harás parte de un equipo. Eliges un único horario de entrenamiento en el cual tus compañeros te acompañan en el esfuerzo diario y se convierten en motivación constante.
Dirección
Calle 90 # 13A - 20 (706)
Bogotá, Colombia
110221
Contáctenos
+57 315 5485591
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Sábado:
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